『骨科康复』怎么做到的？术后30天，77岁“换膝”老人就能行走自如！

　　77岁的郭奶奶家住四川自贡，是一名退休医生，患有膝关节炎已有20多年。最近几年，郭奶奶的膝关节炎进一步加重，出现了双膝关节畸形、跛行，行走、蹲起困难。
　　
　　为解除病痛，郭奶奶于2018年6月29日在华西进行了左膝关节置换手术，术后来到成都顾连锦宸康复医院进行康复治疗。在专业康复团队的治疗下，郭奶奶顺利恢复膝关节功能和步行能力。
　　
　　在2019年3月8日进行了右膝关节置换手术后，郭奶奶再一次毫不犹豫的选择到顾连锦宸进行术后康复。 　　
　　2019年3月10日，郭奶奶术后第3天，成都顾连锦宸康复医院骨骼肌肉康复科主任、骨科医生、物理治疗师、作业治疗师、护理团队组成多学科康复团队，共同为她进行了康复诊疗和评定。 　　
　　根据郭奶奶的基础疾病、术后情况和康复目标，康复团队为她制定了涵盖疼痛管理、功能恢复、专科护理的个体化康复治疗计划：
　　 　　
　　早期康复（0～3天）
　　
　　在消肿止痛的基础上，制动与训练相结合，根据郭奶奶的情况适时开展下肢负重训练和辅助下步行，同时进行关节肌肉功能活动锻炼，促进患肢静脉血回流，减轻肿胀，预防下肢静脉血栓形成，减轻周围组织粘连。
　　
　　具体方法：
　　
　　①消肿止痛、改善循环等药物治疗。
　　
　　②冷疗
　　
　　③股四头肌静力收缩
　　
　　④直腿抬高练习
　　
　　⑤踝泵训练
　　
　　⑥下肢负重及辅助下步行训练 　　
　　中期康复（4～14天）
　　
　　这阶段是康复训练的关键时期，主要恢复郭奶奶的膝关节目标活动度并增强肌力，训练她的本体感觉及平衡，并完成辅助下步行到无辅助下步行的过度。
　　
　　具体方法：
　　
　　①蜡疗
　　
　　②肌力训练
　　
　　③关节活动度训练
　　
　　④平衡训练
　　
　　⑤负重训练 　　
　　后期康复（15～30天）
　　
　　这阶段主要帮助郭奶奶提升步行能力及耐力，保持正常的步态，完成医院到家庭、社会等日常生活能力的训练。
　　
　　具体方法：
　　
　　①行走训练
　　
　　②步态训练
　　
　　③ 坡道行走和上下楼梯训练
　　
　　④日常生活能力训练及体力节约指导 　　
　　现在，郭奶奶的双膝关节功能都恢复良好，也没有任何术后并发症，站立、行走、蹲起都恢复到了正常人的水平，美好的生活又在向她招手。 　　目前，人工膝关节置换已经是一项成熟及有效的手术，但仅做手术并不能让患者高枕无忧，术后康复成为了确保手术效果、重塑膝关节功能、恢复行走能力、延长假体使用时间的关键。
　　
　　作为西南规模最大的国际康复专科医院，顾连锦宸致力于帮助每一位患者缓解病痛、改善功能障碍，提高生活品质，回归家庭和社会！
　　
　　骨科
　　康复
　　
　　针对各类外伤、四肢及脊柱骨折术后、关节置换术后、退行性骨关节病、运动损伤等伤病所致的疼痛、关节活动受限、感知觉障碍的康复评定和治疗。
　　
　　专家介绍
　　
　　骨骼肌肉康复科主任
　　
　　副主任医师，医学硕士
　　
　　凌  旭
　　

　　拥有逾20年丰富的骨科临床及康复工作经验，擅长运动损伤、人工关节置换、四肢骨折、脊柱骨折伴脊髓损伤等疾病的康复评定和治疗。