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骨科康复指南

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何为骨科康复?

骨科疾病多半表现为疼痛和功能障碍,骨科治疗主要分为保守治疗和手术治疗,手术往往只解决了部分病因,但术后功能恢复离不开循序渐进的规范化康复治疗。

骨科康复是指综合协调地应用各种医学措施,包括物理治疗、作业治疗、功能训练、康复护理、心理治疗、假肢和矫形器辅助等手段,以减少骨科病人肢体功能障碍,使其尽快地恢复躯体运动功能,重返社会。

主要内容包括:肌力训练、关节功能锻炼、关节本体感觉、平衡功能训练、步态训练、神经功能的康复治疗及假肢、矫形器的应用。

哪些情况需要进行康复治疗?

骨科创伤及术后患者:一般在骨折复位内固定,关节置换、脊柱手术等各类骨科手术后及早开展康复非常必要。只有进行针对性、循序渐进的骨科康复方案才能逐渐解除运动受限,恢复肢体功能。

颈肩痛、腰腿痛、关节炎等骨科疾病有反复发作、逐渐加重的特点,也非常适合进行骨科康复锻炼。

康复治疗除了有助于缓解急性期疼痛,对延缓病程、改善远期转归都有益处。

骨科康复的黄金时期是多久?

很多骨科患者做完手术后不知道康复,认为手术做完就完事大吉,回家好好休养就可以,往往错过了康复最佳的时间,结果造成肌肉肌腱挛缩、关节僵硬,导致部分功能丧失。

目前最新的康复理念认为:术后在医生允许并给予规范指导下尽早康复,甚至可以提前到手术前就开始。

手术前可以教一些保持肌力及术后康复训练方法,避免术后早期因疼痛无法完成指导。

术后早期在医生指导下,可以进行早期康复训练,达到消肿止痛、避免血栓、恢复肌力、避免相邻关节僵硬。

最早可以术后当天,最晚术后4-6周,三个月内是骨科康复的最佳时段。

骨科康复到底有哪些作用?

1、肌肉收缩能促进局部血液、淋巴循环,肌肉收缩所产生的生物电有助于钙离子沉积与骨化,促进骨愈合,防止骨脱钙。

2、维持一定的肌肉收缩运动,可以防止费用性肌肉萎缩。

3、关节运动能牵伸关节囊及韧带,防止其缩短,并能促进关节内润滑液的分泌与循环,从而预防关节粘连。

4、促进局部血肿及渗出液的吸收,减轻水肿与粘连。

5、改善病人情绪,增强新陈代谢,改善呼吸、循环、消化系统功能,防止合并症发生。

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